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Batido de Maca

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Estoy encantada!! Ya tengo en casa mis jarras y vasos de Mason Jar Spain. Son una gozada, tienes diferentes tamaños, modelos y funciones. Tienen un cierre hermético que sellan perfectamente a la hora de cerrar y así se conserva mucho mejor su sabor y propiedades por supuesto, que para los que nos preocupamos por mantener una alimentación viva y saludable es muy importante.
Los utilizo también para guardar purés o batidos para mi hijo.
Hoy me he preparado este batido suuuuper nutritivo cargado de propiedades, proteínas, ácidos grasos, calcio, hierro, vitaminas, o otras tantas. Además la maca es un super-alimento con propiedades curativas muy interesantes.

Os cuento como he preparado este batido

INGREDIENTES:
100 gr. de sésamo
500 ml de agua
2 plátanos congelados
1 cucharada sopera de Maca

ELABORACIÓN:
Poner a remojo las semillas de sésamo mínimo 2 horas, o bien la noche anterior preferiblemente, así las activaremos.

Metemos a la chufamix junto con el agua y batimos con la batidora, de aquí sacamos nuestra bebida de sésamo. Le añadimos los plátanos congelados y la maca, batimos todo muy bien.

Si no tenéis chufamix para elaborar bebidas vegetales podéis sustituir por cualquier bebida vegetal, de avena, de arroz, de espelta, y disfrutareis igualmente.